TRAINING VOOR DE HUID

Bij alles waaraan men voor het begin van een vakantie moet denken, wordt al snel vergeten dat ook de huid moet worden voorbereid op de intensieve zonnestraling. Men is die immers niet gewend. De menselijke huid bouwt al met een tot twee wekelijkse bezoekjes aan een zonnestudio (vóórdat de vakantie begint) een effectieve lichtbescherming op, die tijdens de vakantie bescherming kan bieden tegen zonnebrand.

Voor deze natuurlijke fenomenen bestaat inmiddels ook een wetenschappelijk bewijs: tijdens een studie aan de technische universiteit van München (kliniek en polikliniek voor dermatologie en allergologie te Biederstein, Prof. Dr. med. Dieter Abeck) bezochten 67 vrouwen en 32 mannen tussen 18 en 30 jaar gedurende een periode van zes weken een- tot tweemaal per week een solarium. De bestralingstijden lagen tussen zeven en tien minuten. Voor, tijdens en na het zonnebaden werden de huidkleur en de huidstofwisseling van de proefpersonen gemeten.

Het resultaat van de studie bevestigt dat de huid bij bestraling met UV-licht door verdikking en verkleuring een eigen bescherming opbouwt. Daarnaast wordt er meer van bepaalde zuren geproduceerd die de huid extra bescherming bieden tegen zonnebrand.

Zo kan de huid met een paar bezoekjes aan de zonnebank optimaal worden voorbereid op de vakantie. Hij is al licht voorgebruind en de natuurlijke lichtbescherming zorgt ervoor dat hij niet meer zo gevoelig is. Dat betekent natuurlijk nog niet dat men tijdens de vakantie de hele dag onbeschermd in de zon kan gaan liggen.